Навигация

» ГЛАВНАЯ

» ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ НОВОСТЕЙ

» ПРАВИЛА САЙТА HOUSEBOOK.RU

» ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТ-РА
* Автобиографии
* Искусство
* Романы
* Стихи, пьесы, новеллы
* Фэнтези, фантастика

» КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА
* Безопасность, хакерство
* Операционные системы
* Сетевые технологии
* Программирование
* Дизайн и графика
* Web-разработки
* Базы данных
* Программы
* Железо
* Разное

» НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
* Образование, экономика, менеджмент
* Иностранные языки
* Научно-популярное
* Религия
* Психология
* Человек
* История
* Разное

» ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТ-РА
* Электроника, электрика
* Инженерия и механика
* Бытовая техника
* Транспорт
* Разное
* Связь

» ДОМ И СЕМЬЯ
* Строительство, ремонт
* Любовь, отношения
* Воспитание детей
* Познавательное
* Детские книги
* Кулинария
* Разное

» ДОСУГ И ХОББИ
* Искусство, творчество, хэндмейд
* Сад,огород,хозяйство,цветы
* Цифровая фотография
* Музыка
* Коллекционирование
* Домашние растения
* Охота и рыбалка
* Шитьё и вязание
* Умелые руки
* Животные
* Разное

» МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
* Народная медицина
* Научная медицина
* Здоровье
* Разное

» ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА
* Военная наука и техника
* Летописи и сражения
* Боевые искусства
* Военное оружие
* Разное
* Ножи

» ГАЗЕТЫ И ЖУРНАЛЫ
* Фото, рисование, искусство
* Шитье, вязание, рукоделие
* Строительство и ремонт
* Экономика и финансы
* Кулинарные журналы
* Политика и общество
* Интерьер и дизайн
* Военная тематика
* Детские журналы
* Женские журналы
* Мужские журналы
* Дом, сад, огород
* Наука и техника
* Охота и рыбалка
* Компьютерные
* Авто журналы
* Гуманитарные
* Технические
* Спортивные
* Животные
* Здоровье
* Разное

Смотрите также

Ваше мнение

Романы
Поэзия, стихи, пьесы
Фантастика, фэнтези
Искусство
Автобиографии
Компьютерная лит-ра
Иностранные языки
Образование
Экономика
Менеждмент
Психология
История
Наука
Инженерия
Технический
Строительство
Любовь, отношения
Воспитание
Кулинария
Детские книги
Хозяйство
Дизайн
Фотография
Коллекционирование
Животные
Растения
Охота, рыбалка
Шитьё, вязание
Хэндмейд
Музыка
Военная тематика
Гуманитарные
Медицина
Здоровье
Спорт
Авто
Другое

Цифры

Более 10 млн. просмотров страниц журналов и книг за все время существования сайта





Здесь можно скачать интересную книгу


Добро пожаловать на сайт обзоров печатных изданий книг и журналов. Мы будем очень рады, если вы найдете на нашем сайте полезную книгу или журнал. Информация на сайте регулярно обновляется, поэтому советуем вам добавить сайт в закладки: Добавить (для IE, FireFox)

Боевое искусство планеты 1992 №1-10 Дайджест

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: Вчера, 08:53 Прочитано: 9
Боевое искусство планеты 1992 №1-10 Дайджест
Название: Боевое искусство планеты 1992 №1-10 Дайджест
Автор: Коллектив
Издательство: Здоровье народа
Страниц: 417
Формат: PDF
Размер: 5,57 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
Перед Вами 10 номеров научно-методического сборника "БОЕВОЕ ИСКУССТВО ПЛАНЕТЫ" - 92, объединенные под одной обложкой. Это уже третье переиздание "БИП"- 92, сделанное специально для подписчиков, которым не хватило экземпляров из предыдущих тиражей. Рубрики "БИП"- 92 в данном издании объединены. Иногда в тексте имеются ссылки на фото, но вместо фотографий приведены рисунки - это сделано по пожеланиям читателей для более четкой подачи методического материала. Унибос, далее УБС — универсальная боевая система, система рукопашного боя, основы которой разработаны группой специалистов ассоциации боевых искусств "Шоу-дао” и центра "Здоровье народа" с привлечением к работе консультантов из различных учреждений и ведомств, а также при содействии ряда организаций, в частности ассоциации "Защитник отечества". Ни одна из ныне существующих систем рукопашного боя (карате, самбо, ушу, айкидо и т. д.) в полной мере не отвечает существующим требованиям специалистов целого ряда ведомств, если учитывать специфику их работы.

Yoga Journal №78 (октябрь 2016) Россия

  • 0
Автор: Lera Дата: 8-01-2017, 23:00 Прочитано: 68
Yoga Journal №78 (октябрь 2016) Россия
Название: Yoga Journal №78 (октябрь 2016) Россия
Издательство: Сауер Паблишинг
Качество: высокое
Страниц: 108
Формат: PDF
Размер файла: 41,3 МБ
Язык: русский

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Железный мир №9 (сентябрь 2016)

  • 0
Автор: Lera Дата: 25-11-2016, 00:47 Прочитано: 118
Железный мир №9 (сентябрь 2016)
Название: Железный мир №9 (сентябрь 2016)
Издательство: Железный мир
Качество: высокое
Страниц: 212
Формат: PDF
Размер: 55,4 МБ
Язык: русский

Журнал «Железный мир» - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов. Представлены информация о соревнованиях в стране и за рубежом, интервью со спортсменами и функционерами различного уровня. Издание отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов, включая фармакологическую поддержку.

Железный мир №7-8 (июль-август 2016)

  • 0
Автор: Lera Дата: 25-11-2016, 00:31 Прочитано: 152
Железный мир №7-8 (июль-август 2016)
Название: Железный мир №7-8 (июль-август 2016)
Издательство: Железный мир
Качество: высокое
Страниц: 216
Формат: PDF
Размер: 29,8 МБ
Язык: русский

Журнал «Железный мир» - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов. Представлены информация о соревнованиях в стране и за рубежом, интервью со спортсменами и функционерами различного уровня. Издание отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов, включая фармакологическую поддержку.

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

  • 0
Автор: Lera Дата: 3-11-2016, 14:09 Прочитано: 132
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Брет Контрерас
Издательство: Попурри
Год: 2014
Жанр: Фитнес
Формат: PDF
Качество: хорошее
Страниц: 224
Язык: русский
Размер файла: 76,7 MB

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Похудей №8 (август 2016)

  • 0
Автор: Lera Дата: 21-07-2016, 23:17 Прочитано: 166
Похудей №8 (август 2016)
Название: Похудей №8 (август 2016)
Издательство: АО «Конлига-Медиа»
Качество: высокое
Страниц: 76
Формат: PDF
Размер файла: 15,5 МБ
Язык: русский

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

  • 0
Автор: Lera Дата: 13-06-2016, 20:49 Прочитано: 185
До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия
Название: До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия
Автор: Мантек Чиа
Жанр: Здоровье
Издательство: София
Год выпуска: 2004
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 38 Mb

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяетощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.

Федор Раззаков - Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР

  • 0
Автор: Lera Дата: 16-03-2016, 09:20 Прочитано: 217
Федор Раззаков - Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР
Название: Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР
Автор: Федор Раззаков
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 510
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв год-два в России, затем уезжают из страны и навсегда забывают о ее существовании. А местные футболисты кочуют из клуба в клуб в поисках заработка и боятся разве что одного – как бы не продешевить, продаваясь очередному хозяину. О чести клуба или страны такие спортсмены либо вообще не вспоминают, либо делают это крайне редко, поскольку такое нынче время – продажное.

Разное

Панель управления

Логин:  
Пароль:



Забыли пароль?

Интересная книга

Никогда не нужно терять веру в себя, и никогда не нужно упускать возможности сделать свою жизнь чуточку лучше, как это сделал автор книги Легкий способ бросить пить.

Анонсы

Ищите вдохновение? Посмотрите журнал «В Кадре»

О сайте

Рады приветствовать вас в гостях Электронной библиотеки HouseBook.ru у нас вы сможете бесплатно скачать интересующую книгу или журнал. Мы развиваемся, и электронные книги и журналы постоянно пополняют электронную библиотеку. Спасибо что вы выбрали данный сайт, приятного чтения!

Архив сайта

Май 2017 (238)
Апрель 2017 (184)
Март 2017 (206)
Февраль 2017 (207)
Январь 2017 (180)
Декабрь 2016 (255)