Книга: Школа закаливания на дому
Автор: Приходченко К.М.
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 6,05 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 1988
Страниц: 175
Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года; закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об особенностях закаливания холодом, холодной и ледяной водой, горячим воздухом в русской бане и сауне, о приемах массажа и самомассажа, об основах рационального питания. Предлагаются комплексы упражнений.
Книга: Болезни спины
Автор: Борис Покровский
Формат: PDF
Размер: 30,07 Mb
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2006
Страниц: 66
Больная спина может превратить Вашу жизнь в ад. Самое неприятное то, что мы сами часто делаем свою спину больной. В настоящем издании мы постарались собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Мы расскажем о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж, а также средства народной медицины. Из нашей книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Надеемся, что наше издание поможет Вам сохранить здоровье и хорошее настроение.
Очищение — первый и самый решительный шаг на пути к полному выздоровлению и омоложению организма. Наиболее распространенной причиной практически всех заболеваний являются шлаки и токсины. Избавиться от них можно безо всяких медикаментозных средств.
С чего начинать очищение? Какие органы отвечают за выведение вредных веществ? Как правильно проводить очистительные процедуры? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, ознакомившись с этой книгой. Ее рекомендации помогут вам в каждом конкретном случае выбрать оптимальные способы очищения и наладить работу всех жизненно важных органов и систем даже в случае «запущенных» болезней.
Чистка капилляров по А.Залманову и К.Ниши
Автор: А.В.Дмитриев
Название: Чистка капилляров по А.Залманову и К.Ниши
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год: 2008
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 12,6 mb
Качество: отличное
ISBN:978-5-226-00709-5
Название: Чистка капилляров по А.Залманову и К.Ниши
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год: 2008
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 12,6 mb
Качество: отличное
ISBN:978-5-226-00709-5
Капилляротерапия - один из самых действенных способов оздоровления, появившийся в распоряжении человечества на рубеже XIX и XX веков. Два великих ученых - русский врач А.С.Залманов и японский натуропат К.Ниши - внесли огромный вклад в развитие этого уникального направления в медицине. С помощью предлагаемых ими методик можно справиться со многими хроническими заболеваниями и вернуть себе радость здоровой жизни.
Школа закаливания на дому
Книга: Школа закаливания на дому
Автор: Приходченко К.М.
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 6,05 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 1988
Страниц: 175
Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года; закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об особенностях закаливания холодом, холодной и ледяной водой, горячим воздухом в русской бане и сауне, о приемах массажа и самомассажа, об основах рационального питания. Предлагаются комплексы упражнений.
Болезни спины
Книга: Болезни спины
Автор: Борис Покровский
Формат: PDF
Размер: 30,07 Mb
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2006
Страниц: 66
Больная спина может превратить Вашу жизнь в ад. Самое неприятное то, что мы сами часто делаем свою спину больной. В настоящем издании мы постарались собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Мы расскажем о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж, а также средства народной медицины. Из нашей книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Надеемся, что наше издание поможет Вам сохранить здоровье и хорошее настроение.
Новейшая энциклопедия очищения организма. 250 испытанных методов восстановления здоровья
Очищение — первый и самый решительный шаг на пути к полному выздоровлению и омоложению организма. Наиболее распространенной причиной практически всех заболеваний являются шлаки и токсины. Избавиться от них можно безо всяких медикаментозных средств.
С чего начинать очищение? Какие органы отвечают за выведение вредных веществ? Как правильно проводить очистительные процедуры? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, ознакомившись с этой книгой. Ее рекомендации помогут вам в каждом конкретном случае выбрать оптимальные способы очищения и наладить работу всех жизненно важных органов и систем даже в случае «запущенных» болезней.
Боевые искусства
Автор: В.А.Абрамов, С.В. Павлов
Название: Боевые искусства
Издательство: Издательство Башкирского обкома КПСС
Год: 1990
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 11,6 mb
Качество: отличное
Язык: русский
В книге рассматриваютс эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.
Название: Боевые искусства
Издательство: Издательство Башкирского обкома КПСС
Год: 1990
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 11,6 mb
Качество: отличное
Язык: русский
В книге рассматриваютс эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.
Тибетская книга целительства
Автор: Лопсанг Рапгэй
Название: Тибетская книга целительства
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2003
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 6,37 mb
Качество: хорошее
ISBN: 5-8183-0467-1
Язык: русский
Эта книга содержит фундаментальные принципы и практические методики тибетской медицины. Она знакомит с учениями о пяти элементах, двадцати свойствах, трех виновниках и семи тканях; включает конституациональный типологический тест, пульсовую диагностику, рекомендации по здоровому питанию и поведению. Здесь же вы найдете сведения по траволечению, технике омоложения, духовным практикам и тибетский целительский гороскоп.
Название: Тибетская книга целительства
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2003
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 6,37 mb
Качество: хорошее
ISBN: 5-8183-0467-1
Язык: русский
Эта книга содержит фундаментальные принципы и практические методики тибетской медицины. Она знакомит с учениями о пяти элементах, двадцати свойствах, трех виновниках и семи тканях; включает конституациональный типологический тест, пульсовую диагностику, рекомендации по здоровому питанию и поведению. Здесь же вы найдете сведения по траволечению, технике омоложения, духовным практикам и тибетский целительский гороскоп.
Секрет женского здоровья, или мышцы любви
Автор: Белова Н.П.
Название: Секрет женского здоровья, или мышцы любви
Издательство: Издательский Дом «Нева»
Год: 2004
Страниц: 192
Формат: djvu
Размер: 41,3 mb
Качество: отличное
В этой книге Наталья Белова, бывшая балерина, а ныне руководитель школы танцев и женского клуба «Натали», затрагивает такую весьма актуальную женскую проблему, как опущение матки и влагалища, которая приводит не только к заболеваниям женской половой сферы, но и к сексуальным проблемам, часто ведущим к распаду семьи. Автор делится с читателями разработанной ею уникальной методикой борьбы с этой проблемой и дает ряд полезных, опробованных на практике советов и упражнений для ее эффективного преодоления. Книга содержит также и советы для мужчин по профилактике простатита и импотенции. На данный момент в мире практически отсутствует литература по борьбе с данной проблемой, поэтому сведения, изложенные в этой книге, уникальны в своем роде, а сама методика оригинальна и проста в употреблении.
Название: Секрет женского здоровья, или мышцы любви
Издательство: Издательский Дом «Нева»
Год: 2004
Страниц: 192
Формат: djvu
Размер: 41,3 mb
Качество: отличное
В этой книге Наталья Белова, бывшая балерина, а ныне руководитель школы танцев и женского клуба «Натали», затрагивает такую весьма актуальную женскую проблему, как опущение матки и влагалища, которая приводит не только к заболеваниям женской половой сферы, но и к сексуальным проблемам, часто ведущим к распаду семьи. Автор делится с читателями разработанной ею уникальной методикой борьбы с этой проблемой и дает ряд полезных, опробованных на практике советов и упражнений для ее эффективного преодоления. Книга содержит также и советы для мужчин по профилактике простатита и импотенции. На данный момент в мире практически отсутствует литература по борьбе с данной проблемой, поэтому сведения, изложенные в этой книге, уникальны в своем роде, а сама методика оригинальна и проста в употреблении.
Уникальные методики омоложения лица
Автор: Виктория Мельникова
Название: Уникальные методики омоложения лица
Издательство: Ленинград
Год: 2006
Страниц: 127
Формат: djvu
Размер: 3,97 mb
Качество: отличное
Название: Уникальные методики омоложения лица
Издательство: Ленинград
Год: 2006
Страниц: 127
Формат: djvu
Размер: 3,97 mb
Качество: отличное
В книге даются практические советы, как на долгие годы
сохранить кожу свежей, без морщин и косметических недостатков. Приводятся старинные и современные методы омоложения организма в целом и, прежде всего, кожи лица и шеи, даются советы по проведению массажа, гимнастики для лица, говорится о том, как в домашних условиях приготовить действенный крем или лосьен с использованием растительного сырья, как правильно очистить лицо и сделать маску. В книгу включены рецепты сохранения красоты и молодости знаменитых женщин - Клеопатры, Екатерины II, Анны Иоанновны, Жаклин Кеннеди и других.
сохранить кожу свежей, без морщин и косметических недостатков. Приводятся старинные и современные методы омоложения организма в целом и, прежде всего, кожи лица и шеи, даются советы по проведению массажа, гимнастики для лица, говорится о том, как в домашних условиях приготовить действенный крем или лосьен с использованием растительного сырья, как правильно очистить лицо и сделать маску. В книгу включены рецепты сохранения красоты и молодости знаменитых женщин - Клеопатры, Екатерины II, Анны Иоанновны, Жаклин Кеннеди и других.
Лучшие новости
Панель управления
Ваше мнение
|
|